健康咨询描述: 早上起来晃一下头,就头痛,中午测了一下温度,发现没发烧,就没管了,可昰下午还是痛,这是怎么回事?该怎么办?
早上起来头痛且持续到下午,未发烧,可能由多种原因引起。比如睡眠不足、颈椎问题、神经紧张等。如果疼痛持续不缓解,建议先适当休息,避免劳累和精神紧张。可以对头部进行轻柔的按摩,缓解肌肉紧张。同时,要注意保持室内空气流通,避免闷热环境。如果头痛依然严重,建议及时就医,进行进一步的检查,如头颅 CT 等,以明确病因,进行针对性治疗。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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