您这种情况,可能是由于进食后胃内气体增多,导致胸部发堵,而打嗝可以排出这些气体,从而缓解症状。当胃内食物消化后,这种不适感会减轻。建议您调整饮食习惯,避免进食过快、过饱,少吃容易产气的食物,如豆类、洋葱等。进食后可以适当散步,促进胃肠蠕动。如果症状持续不缓解或加重,建议您到医院进行进一步检查,如胃镜等,以排除其他疾病的可能。
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