人流后的饮食应该怎么安排？术后恢复期的饮食建议。
保密 | 0个月 2025-04-28 10:07:54
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健康咨询描述： 我意外怀孕了，可是我没有打算要这个孩子，昨天就联系了医院，准备去做人流的手术，今天手术很成功，我就回家休息了，家里人都很忙，自己对这个方面也不是很懂，也不知道人流后的饮食应该怎么吃。
想得到怎样的帮助：人流后的饮食应该是什么样的，应该怎么做？
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2025-04-28 10:10:19 我要投诉
人流后身体较为虚弱，饮食上需要特别注意。要保证蛋白质的摄入，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等，有助于身体恢复。要多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素和矿物质。避免食用生冷、辛辣、油腻的食物，以免刺激肠胃。另外，要多喝水，保持身体水分平衡。建议少量多餐，饮食清淡易消化。人流后的身体恢复需要一定时间，合理的饮食安排有助于加快恢复进程。
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