青春期初次月经后为何迟迟不来？该怎么办？
保密 | 0个月 2025-04-28 11:27:59
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健康咨询描述： 我今年13岁，上一次是8月份来的第一次月经，可是现在都已经1月份了，为什么还没有来？应该怎么办？
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：应该怎么办
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2025-04-28 11:28:59 我要投诉
青春期月经初潮后，月经周期不规律是常见的现象。因为此时你的生殖系统尚未完全发育成熟，内分泌系统也还在调整中。不用过于担心，这种情况通常会随着身体的发育逐渐改善。建议你保持良好的生活习惯，如规律作息，避免熬夜；均衡饮食，多吃蔬菜、水果；适当运动，增强体质。同时，要注意保持心情舒畅，减少压力。如果超过半年仍未月经来潮，或者伴有其他不适症状，如腹痛、白带异常等，建议及时到医院就诊。
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