月经前腰痛，女孩为何提前出现腰痛症状？
保密 | 0个月 2025-04-29 05:31:09
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健康咨询描述： 都这样啦，现在才13号，我月经是21的，昨天就开始腰痛了，上个月也是这样，，我还是女孩
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗
想得到怎样的帮助：我想知道这是为什么，怎么医治
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2025-04-29 05:32:03 我要投诉
月经前出现腰痛是比较常见的现象，尤其在青春期女孩中可能更为明显。这可能是由于月经前体内激素水平变化，导致盆腔充血，从而引起腰部不适。过度劳累、久坐、缺乏运动等也可能加重这种症状。
建议你在月经前注意休息，避免过度劳累和长时间久坐，适当进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等。同时，可以用热水袋热敷腰部，缓解疼痛。如果症状较为严重，影响到日常生活，建议及时就医，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
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