反复长痘、易上火、脚冷失眠，求中药治疗法。

保密 | 0个月 2025-04-29 05:37:32 1人回复来自

健康咨询描述：我35岁，长痘痘三年了，反复的长主要下巴，跟脸峡，舌头老有齿印，容易上火，脚冷晚上老睡不了。能有什么中药治疗吗？我查过不是内分泌失调。吃了很多凉药是不是虚了？大都数人说我是虚火热可是我又不知道该吃什么来调节，求解答。。

曾经的治疗情况和效果：我中西医都吃过。吃着吃着都没信心了

想得到怎样的帮助：能有什么中药治疗吗？

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2025-04-29 05:40:01 我要投诉

情况较为复杂，从症状来看，可能是上热下寒、虚实夹杂的体质。反复长痘、易上火可能是上焦有热，而脚冷、舌有齿痕、失眠可能是中下焦虚寒。这种情况单纯用凉药或补药可能效果不佳。建议您尝试中药调理，以清上温下、调和阴阳为主。同时，注意饮食清淡，避免辛辣、油腻、生冷食物，保持良好的作息习惯。另外，适当运动有助于促进气血运行。具体用药需根据具体情况辨证论治，建议您找专业的中医进行面诊后开方治疗。