健康咨询描述: 手淫有5年,现在早泻,请问怎么样可以治好。
曾经的治疗情况和效果: 割了包皮啊
想得到怎样的帮助:感谢医生为我快速解答——该如何治疗
长期手淫可能会导致早泄,不过不用过于担心,是可以治疗和改善的。要尽量减少手淫的频率,让性器官和神经系统有充分的休息时间。保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动、避免熬夜和过度劳累。饮食上要注意营养均衡,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。另外,心理因素也很重要,要保持放松的心态,避免焦虑和紧张。如果情况较为严重,建议到医院进行进一步的检查和治疗,医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。
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