关于长期做梦困扰，针灸治疗是否有效及病情严重性咨询。

保密 | 0个月 2025-04-29 06:50:04 1人回复来自

健康咨询描述：我25岁女经常睡觉做梦已有10年了而且当也做的梦自己还记得很清楚

曾经的治疗情况和效果：有位医生建议用针灸我害怕没做

想得到怎样的帮助：我想通过医生问一下我这种病严重吗怎么办啊

投诉

其他类似问题

医生回复区

ask67513530sy 其他

微信扫一扫，随时问医生

2025-04-29 06:51:22 我要投诉

您好，长期做梦并不一定意味着病情严重，不必过于担忧。做梦是一种正常的生理现象，但如果频繁且影响到了睡眠质量和日常生活，就需要引起重视。针灸作为一种中医疗法，对一些睡眠问题可能会有一定的帮助。虽然针灸过程中会有轻微的不适感，但一般是安全的。建议您先调整生活习惯，如保持规律的作息时间、避免睡前过度兴奋、适当运动等。如果症状仍无改善，可以考虑尝试针灸治疗。同时，心理因素也可能对睡眠产生影响，保持良好的心态也很重要。