焦虑症状疑虑：担心与未知事件有关，能否治愈？

保密 | 0个月 2025-04-29 07:38:37 1人回复来自

健康咨询描述：我也不知道自己是不是焦虑症,就是经常莫民奇妙的担心一些事情有时候就是老公没有回来的时候就是很担心他是不是发生了什么事情,我现在不知道是不是可以治愈

想得到怎样的帮助：焦虑是不是与焦虑症不一样?

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2025-04-29 07:40:07 我要投诉

焦虑是一种常见的情绪反应，当面临压力或不确定性时，可能会感到焦虑。而焦虑症则是一种较为严重的心理障碍，其症状更为持久、强烈，会对日常生活产生较大影响。

您所描述的情况，在一定程度上是正常的焦虑情绪，但如果这种担忧过度且持续影响生活，就可能发展为焦虑症。不过，不用过于担心，无论是焦虑情绪还是焦虑症，通过适当的方法都是可以缓解和治愈的。建议您尝试通过运动、放松训练等方式来缓解焦虑。如果症状持续加重，建议您及时寻求专业心理咨询或治疗。