月经前呕吐是否正常及如何改善？
保密 | 0个月 2025-04-29 08:37:45
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健康咨询描述： 为什么我每次来月经前几天都会欧吐，请问这正常吗
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过
想得到怎样的帮助：请问怎么样才能和平常一样
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2025-04-29 08:39:00 我要投诉
月经前出现呕吐的情况并不一定是正常现象，可能与体内激素水平变化有关。在月经前，雌激素和孕激素水平的变化可能会影响胃肠道的功能，导致一些人出现恶心、呕吐等症状。
建议您在月经前注意饮食，尽量避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，保持饮食清淡、易消化。同时，要注意休息，避免过度劳累和精神紧张。可以适当进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解身体的不适。如果症状较为严重，建议您及时就医，进行相关检查，以排除其他疾病的可能。
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