晚上多梦、出虚汗，原因是什么？
保密 | 0个月 2025-04-29 09:28:28
1人回复
来自
健康咨询描述： 最近老是晚上做梦 还出虚汗 这是怎么回事啊
曾经的治疗情况和效果： 没治疗过
想得到怎样的帮助：想知道是什么引起的
其他类似问题
回复区
2025-04-29 09:30:26 我要投诉
晚上多梦、出虚汗，可能由多种原因引起。从中医角度看，可能是肾阴虚或气血不足，阴虚则内热，导致夜间虚汗，同时影响睡眠质量，出现多梦。从西医角度讲，压力过大、精神紧张、内分泌失调等也可能导致这些症状。建议您调整生活习惯，保持规律的作息，避免熬夜，适当进行运动，缓解压力。饮食上，可多吃一些滋阴补肾、补气血的食物，如黑芝麻、枸杞、红枣等。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，对症治疗。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
