同事饮酒过度引发脑梗塞，如何有效预防？

保密 | 0个月 2025-04-29 09:53:50 1人回复来自

健康咨询描述：我有个同事很喜欢喝酒，常常一喝就是一瓶一瓶的喝，有一天喝着喝着就晕倒了，把他送去一样检查，医生居然是他是脑梗塞，我想不明白好端端的怎么会有脑梗塞，我想知道脑梗塞能不能预防的。

想得到怎样的帮助：预防脑梗塞有用吗？要怎么样预防才行？

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2025-04-29 09:56:03 我要投诉

脑梗塞是可以预防的。长期大量饮酒是脑梗塞的一个重要危险因素。过量饮酒会导致血压升高、血液黏稠度增加，增加脑梗塞的发病风险。

预防脑梗塞，首先要改变不良生活习惯，如限制饮酒量，尽量少喝或不喝。要注意饮食健康，低盐、低脂、低糖，多吃蔬菜、水果。还要适量运动，控制体重，避免肥胖。定期体检，监测血压、血糖、血脂等指标，发现异常及时治疗，也能有效预防脑梗塞的发生。

挂号科室：神经内科

温馨提示：
多吃上结含碘丰富的食物，多吃一些富含纤维的食物,饮食中适当补充蛋白质。

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