如何防止小孩近视视力继续下降？近视管理建议！

保密 | 0个月 2025-04-29 12:30:57 1人回复来自

健康咨询描述：我的儿子只有6岁多，平时很很喜欢看电视，就因为这样，他有近视眼，现在如果不戴眼镜就会看不到东西，近来他说即使带了眼镜也有点看不清，我看是他视力又下降了，我想知道怎么防止小孩子的视力继续下降。

想得到怎样的帮助：小孩子已经有近视眼了，要怎样做才能防止视力继续下降？

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2025-04-29 12:32:39 我要投诉

孩子近视后防止视力继续下降，需注意控制用眼时间，尤其是看电视等电子设备，每次不宜超过半小时。增加户外活动时间，每天至少2小时，让眼睛充分放松。再者，注意用眼姿势和距离，保持正确的读写姿势。另外，要保证充足的睡眠，让眼睛得到充分休息。定期带孩子进行视力检查，根据视力变化及时调整眼镜度数。同时，注意孩子的饮食，多吃富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，有助于保护眼睛健康。