脚后跟疼痛转寒两周，求治疗方法。
保密 | 0个月 2025-04-30 06:44:28
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健康咨询描述： 这两个礼拜我的脚后跟感觉先是疼后来是寒，在是怎么了？能不能帮我解决一下
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过
想得到怎样的帮助：想咨询怎么治疗
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医生回复区
2025-04-30 06:46:42 我要投诉
您好，脚后跟疼痛转寒可能由多种原因引起。疼痛可能是由于过度劳累、鞋子不合适或足跟部的炎症等导致。而感觉寒冷可能与局部血液循环不畅有关。建议您先尽量减少长时间站立或行走，选择舒适的鞋子。每晚可用热水泡脚，促进血液循环。同时，可进行一些简单的足部按摩，缓解肌肉紧张。如果症状持续不缓解或加重，建议您到医院进行进一步检查，如足跟部的 X 光检查等，以明确病因，进行针对性治疗。
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