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2025-04-30 08:43:00 我要投诉
如果长时间未怀孕，不用过于焦虑，因为怀孕受多种因素影响。建议您和伴侣都去做一个全面的孕前检查，包括生殖系统检查、激素水平检测等，以确定是否存在影响受孕的因素。要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、避免熬夜、戒烟戒酒、适当运动等。在饮食方面，要保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。另外，要掌握好排卵期，在排卵期进行性生活可以提高受孕几率。放松心情也很重要，过度紧张可能会影响受孕。
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