手淫频繁可能会导致性交时间短,这是比较常见的情况。性生活中 5 分钟左右射精,从时间上来看,不能简单地定义为不正常,因为性生活时间的长短会受到多种因素的影响。频繁手淫可能会使性器官敏感度增加,从而影响性交时间。建议减少手淫频率,保持良好的生活习惯,如规律作息、适当运动、避免熬夜等。同时,在性生活中可以尝试通过调整呼吸、分散注意力等方法来延长时间。如果问题持续存在或对性生活质量有较大影响,建议及时就医,进行进一步的检查和治疗。
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