大便不畅，便秘困扰，如何有效治疗？
保密 | 0个月 2025-04-30 08:46:50
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健康咨询描述：
拉大便有种拉不感觉的感觉,拉了感觉还有,但是去拉就拉不出来了.
是什么原因,怎么解决.
曾经的治疗情况和效果： 吃过很多治便秘的药都不好用
想得到怎样的帮助：怎样才能解决
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医生回复区
2025-04-30 08:48:20 我要投诉
您这种情况可能是肠道功能紊乱或肛肠疾病引起的。大便不畅、总有便意却排不出，可能是肠道蠕动减缓，粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收所致。建议您先调整饮食，增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时多喝水，适当运动，促进肠道蠕动。另外，养成良好的排便习惯，每天定时排便，不要憋便。如果症状仍未缓解，建议您及时到医院进行肛肠检查，以排除其他疾病的可能。不建议您自行长期服用通便药物，以免造成依赖。
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