近视加深担忧，求非手术视力恢复方法

保密 | 0个月 2025-05-01 05:10:18 1人回复来自

健康咨询描述：我今年16岁，正在上高中，我是近视加散光各100多度，已经配了眼镜，可现在发现，带上眼镜看东西也有点模糊，好像近视加重了，我现在还比较小，很发愁，害怕将来近视度数更深。

想得到怎样的帮助：近视到底能不能治疗，不做手术的话，有什么恢复视力的方法吗？

投诉

其他类似问题

医生回复区

ask70763495sz 其他

微信扫一扫，随时问医生

2025-05-01 05:11:49 我要投诉

近视在一定程度上是可以通过一些方法进行控制和改善的，但完全恢复到正常视力是比较困难的。对于你目前的情况，首先要明确近视加深可能与用眼习惯有关。长时间近距离用眼、过度使用电子设备等都可能导致近视加深。建议你注意用眼卫生，每学习一段时间后进行适当的休息，远眺放松眼睛。多参加户外活动，让眼睛充分接触自然光线。可以考虑进行眼保健操，缓解眼睛疲劳。定期复查视力，根据情况调整眼镜度数。只要注意这些方面，是可以有效控制近视度数的增长的。