血糖偏高能否食用芦柑和苹果？咨询大夫解答。
保密 | 0个月 2025-05-01 06:19:59
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健康咨询描述： 您好，我血糖6.31能吃芦柑和苹果吗，谢谢
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：咨询大夫一下
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2025-05-01 06:22:03 我要投诉
血糖 6.31mmol/L 略高于正常范围，芦柑和苹果可以吃，但要注意适量。芦柑和苹果都含有一定的糖分，过量食用可能会导致血糖升高。建议在两餐之间少量食用，并注意监测血糖。如果食用后血糖明显升高，应减少食用量或暂停食用。同时，还需注意饮食的均衡，控制总热量的摄入，适当增加运动量，有助于控制血糖。如果对血糖控制有疑虑，建议定期复查血糖，以便及时调整饮食和治疗方案。
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