健康咨询描述: 我前两个月发现怀孕了,但是男朋友却弃我而去,我不能让孩子出生就没有爸爸,所以就做了人流,现在刚刚走出医院,因为我这是第一次人流,对什么都不懂。也不懂的照顾自己。
想得到怎样的帮助:请问,做完人流后平时要注意哪些方面?
人流后需要注意多方面的问题。要注意休息,避免过度劳累,建议卧床休息2 - 3天,之后可逐渐增加活动时间。要注意个人卫生,保持外阴清洁,避免感染。术后一个月内禁止性生活和盆浴。在饮食方面,要加强营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等。另外,要注意观察出血情况,如果出血时间过长或出血量过多,应及时就医。要保持心情舒畅,避免情绪波动过大,有助于身体的恢复。
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