健康咨询描述: 我有着很坏的饮食习惯,而且也不爱锻炼,最近我排便时有血,还有些疼,网上一查,原来我得了痔疮,现在坐立不安,很难受很痛苦,有什么好的食疗方法呢
想得到怎样的帮助:起了痔疮吃些什么食物比较好
得了痔疮确实会给生活带来诸多不便。从食疗的角度来说,您可以多吃一些富含膳食纤维的食物,比如蔬菜如芹菜、菠菜等、水果如苹果、香蕉等,这些食物可以促进肠道蠕动,缓解便秘,减轻痔疮症状。同时,要多喝水,保持肠道湿润。另外,粗粮如糙米、玉米等也是不错的选择,有助于增加粪便体积。但需注意,食疗只是辅助治疗,您还需要改善不良的饮食习惯,增加运动量,避免久坐久站。如果症状严重,应及时就医。
温馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用温水清洗,切勿用硬纸擦拭,防止外伤,养成每次便后清洗的习惯。
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