手淫后勃起困难，如何恢复正常性功能？
保密 | 0个月 2025-05-01 11:45:17
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健康咨询描述： 以前什么事都没有，想想就勃起，一个月前手淫后，就变得难勃起，想也不能很快勃起，
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2025-05-01 11:47:13
这种情况可能是由于手淫过度导致的性功能暂时异常。手淫过度可能会引起身体疲劳、神经敏感度下降等，从而影响勃起功能。要避免过度手淫，让身体有足够的时间恢复。保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、戒烟限酒等，有助于提高身体素质。心理因素也很重要，要尽量减少焦虑和压力，保持放松的心态。如果情况持续没有改善，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取更针对性的治疗措施。
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