背部中间酸疼，站立时不适，求原因及治疗方法

保密 | 0个月 2025-05-02 14:24:50 1人回复来自

健康咨询描述：你好医生:我这几天特别明显感觉背部酸疼，站着洗碗和炒菜时感觉很不舒服，整个背部的中间部分不舒服，想问问一般会是什么原因造成的，谢谢

曾经的治疗情况和效果：没有看过医生

想得到怎样的帮助：想知道是什么原因引起的，如何治疗

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2025-05-02 14:27:13 我要投诉

您好，背部中间酸疼可能由多种原因引起。长时间保持一个姿势，如洗碗、炒菜时的站立，可能导致肌肉劳损，引起酸疼。另外，脊椎问题，如椎间盘突出等，也可能出现这种症状。建议您先尽量避免长时间保持同一姿势，定时活动背部肌肉。可以进行一些简单的伸展运动，如伸展双臂、扭转腰部等。如果症状持续不缓解或加重，建议您到医院进行进一步检查，如脊椎 X 光或磁共振等，以明确病因，进行针对性治疗。