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2025-05-03 05:29:23 我要投诉
您描述的这些症状可能由多种原因引起。腰间痛且晚上翻身困难，可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损或腰部扭伤等问题。长时间头晕、没精神，可能与颈椎病影响脑部供血、贫血、低血压、睡眠不足或其他全身性疾病有关。建议您尽快到医院进行全面检查，如腰椎和颈椎的影像学检查、血常规、血压测量等，以明确病因。在此期间，应注意休息，避免长时间保持同一姿势，尤其是弯腰或低头。适当进行腰部和颈部的伸展运动，但避免剧烈运动。保证充足的睡眠，饮食均衡。
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