健康咨询描述: 我本身就比较胖,我这个人还比较喜欢喝酒,每顿饭都要喝酒,如果不喝就会觉得少了点什么,肝脏部位有时会出现疼痛,家人担心我会得酒精肝,没想到去医院检查的时候,大夫说我患有脂肪肝。
想得到怎样的帮助:得了脂肪肝怎么办?平时要注意些什么?
您好,脂肪肝是需要引起重视的。必须戒酒,酒精会加重肝脏负担,导致病情恶化。要控制饮食,减少高热量、高脂肪食物的摄入,增加蔬菜、水果的比例。同时,要适当增加运动量,帮助消耗体内多余的脂肪。定期进行体检,监测肝功能和肝脏的变化。另外,保持良好的作息习惯,避免熬夜,减轻肝脏的压力。只要您能坚持做到这些,脂肪肝是可以得到有效控制和改善的。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线