四十岁雌激素低月经不正常，该如何应对闭经问题？

保密 | 0个月 2025-05-03 06:34:48 1人回复来自

健康咨询描述：我今年刚四十周岁月经已不正常了在我们的医院查了B超说我身体的雌激素少的原因不用吃药调调也没用可能要闭经了

曾经的治疗情况和效果：没有治疗

想得到怎样的帮助：请问我这样的情况怎么办

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2025-05-03 06:36:12 我要投诉

40 岁出现雌激素低、月经不正常的情况，不必过于焦虑。虽然闭经可能是身体的一种自然变化，但仍可以通过一些方式来缓解。要保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠，有助于维持身体的正常代谢。可尝试一些天然的植物雌激素食物，如大豆、葛根等。保持心情舒畅也很重要，避免精神压力过大对内分泌的影响。建议定期进行妇科检查，监测身体状况。如果症状严重影响生活质量，可考虑在专业指导下进行激素替代治疗，但需权衡利弊。