如何有效预防风湿病，避免风雨疼痛困扰？
保密 | 0个月 2025-05-03 07:47:15
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健康咨询描述： 老伴就是得了风湿，现在看病也看不好，一到风雨天气就疼的睡不着，整宿整宿的疼，我现在看看怎么样能防御这个风湿病，别到时自己也得这个病，照顾老伴都照顾不了了。
想得到怎样的帮助：怎么样能有效预防风湿病？
医生回复区
2025-05-03 07:48:55 我要投诉
预防风湿病，需注意注意保暖，避免关节受寒、受潮，尤其是在风雨天气，要及时增添衣物。保持适当的运动，增强关节周围肌肉的力量，但要避免过度劳累。再者，注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增强免疫力。另外，要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，避免精神压力过大。定期进行体检，及早发现和治疗可能引发风湿病的疾病。只要坚持做好这些方面，就能有效降低患风湿病的风险。
疾病百科| 风湿病
挂号科室：风湿免疫科
温馨提示：
多注意休息，不做重体力活，劳逸结合。
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