健康咨询描述: 几天前因为倒班导致头痛,不是感冒那种,用手轻轻按下有点痛。另外,头向下倾斜就会同痛...
曾经的治疗情况和效果: 暂时还没有治疗,
想得到怎样的帮助:想咨询下是什么原因,该怎么治疗。
您好,倒班后头痛且头倾斜时加剧,可能是由于生物钟紊乱、睡眠不足导致的神经血管性头痛。这种情况下,建议您先尽量保证充足的睡眠,调整作息时间,让身体适应正常的节律。可以适当进行头部按摩,缓解头部肌肉紧张。如果头痛持续不缓解或加重,建议您到医院进行进一步检查,如头颅CT等,以排除其他潜在疾病。在此期间,避免剧烈运动和长时间低头,保持心情舒畅。如症状仍无改善,应及时就医。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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