健康咨询描述: 压力大,我的头被人用脚踢后,我几天睡不着,我想睡觉
曾经的治疗情况和效果: 压力大,我的头被人用脚踢后,我几天睡不着,我想睡觉..
想得到怎样的帮助:吃药长期治疗
您好,头部受到外力冲击后出现压力大、失眠的情况,需要引起重视。建议您尽快到医院进行全面的检查,如头部CT等,以排除脑部损伤的可能。如果检查结果正常,对于失眠问题,不建议单纯依赖药物进行长期治疗。您可以尝试通过调整生活方式来改善,比如保持规律的作息时间,创造安静、舒适的睡眠环境,避免睡前过度兴奋或紧张。适当的运动也有助于缓解压力和改善睡眠。如果症状持续不缓解,应及时复诊,根据具体情况制定更合适的治疗方案。
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