脸部和额头反复长痘,可能由多种原因引起。一是内分泌失调,激素水平波动影响皮脂分泌。二是不良的生活习惯,如熬夜、饮食油腻辛辣、压力过大等。三是皮肤清洁不当,毛孔堵塞。对于额头痘痘频发,还可能与头发的遮挡、清洁不彻底有关。
建议保持良好的生活习惯,作息规律,饮食清淡,多吃蔬菜、水果,多喝水。注意皮肤清洁,选择适合自己肤质的洁面产品。避免用手挤压痘痘,以免引起感染和疤痕。如果痘痘问题严重,建议及时就医,进行专业的治疗。
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