阳虚体寒，艾灸应灸哪些穴位改善产后受凉症状？
保密 | 0个月 2025-05-04 07:45:35
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健康咨询描述： 我是阳虚体寒胃经虚用艾灸应该灸那些穴位，我做月子受凉，从屁股到脚都不热
曾经的治疗情况和效果： 阳虚体寒
想得到怎样的帮助：我想让你帮我指导一下灸那些穴位好
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2025-05-04 07:48:03 我要投诉
产后受凉出现阳虚体寒的情况，艾灸是一种有效的调理方法。建议艾灸足三里穴，可增强脾胃功能，促进阳气生成；关元穴，有培元固本、补益下焦之功；命门穴，能温肾助阳、强腰膝；涌泉穴，可引火归元、温阳散寒。每次艾灸可选择2-3个穴位，每个穴位灸15-20分钟，注意避免烫伤。艾灸需长期坚持，才能达到较好的效果。同时，注意保暖，避免食用生冷食物，适当进行运动，有助于改善阳虚体寒的症状。
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