健康咨询描述: 我的脸上长了很多的痤疮,之前一直都没有治疗,都是自己擦东西可是一直以来都不见效,长的脸都花了,后来去医院看,医生看了外服还有内服的药给我,现在脸上的痤疮消退了很多,可是我很担心会复发啊。
想得到怎样的帮助:痤疮要怎么做才能防止复发?
痤疮消退后,防止复发很重要。要注意面部清洁,选择温和的洁面产品,每天洗脸 1 - 2 次,但不要过度清洁。保持良好的生活习惯,作息规律,避免熬夜,保证充足睡眠。饮食方面,要少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物,多吃蔬菜、水果,保持大便通畅。另外,要注意心理调节,避免精神紧张和压力过大。要按照医嘱继续使用外用药物进行维持治疗,不要自行停药。只要坚持做到这些,就能有效降低痤疮复发的风险。
温馨提示:
痤疮与日常生活习惯、压力大、饮食不规律等有关,在生活中要注意面部清洁,合理的饮食,多吃蔬菜和水果,劳逸结合,保持精神愉快。这样可预防此病的发生。
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