健康咨询描述: 我今年三十五岁了,平时比较喜欢吃辣,而且我又是经常坐着的,不知道是不是因为这些原因,我几天前就检查出来得了痔疮,现在什么辛辣的东西都不敢吃了,很怕痔疮会爆,现在一坐下就会感觉痔疮的地方会痛。
想得到怎样的帮助:长了痔疮,在饮食要注意什么呢?
您好,痔疮的发生与饮食习惯如吃辣和久坐有一定关系。得了痔疮后,饮食方面要特别注意:多吃蔬菜、水果,增加膳食纤维的摄入,保持大便通畅;避免饮酒和吃辛辣刺激性食物,以免加重病情。要养成良好的排便习惯,定时排便,不要久蹲。尽量减少久坐时间,适当进行运动。同时,注意肛门局部的清洁卫生。如果痔疮症状严重,建议及时就医,根据具体情况进行治疗。
温馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用温水清洗,切勿用硬纸擦拭,防止外伤,养成每次便后清洗的习惯。
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