健康咨询描述: 我的手脚在夏天很热到冬天很凉整个身体都不爱出汗是怎么回事?中医评脉说气血不和内分泌失调,请问该怎么治疗
曾经的治疗情况和效果: 中医说吃一副中药就有疗效
想得到怎样的帮助:调理气血缓解出汗
您这种手脚冷热异常且身体不爱出汗的情况,在中医看来确实可能与气血不和、内分泌失调有关。气血运行不畅,会影响身体的温煦和汗液的排泄。建议您通过中药调理,以调和气血、平衡内分泌。同时,您还可以配合一些生活方式的调整,如适当运动,促进气血运行;注意保暖,避免受寒;保持良好的作息,避免熬夜。饮食上,可多食用一些补气血的食物,如红枣、桂圆、黑芝麻等。坚持调理,症状会逐渐改善。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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