关于增高的可能性及增高药的效果询问。

保密 | 0个月 2025-05-05 08:42:14 1人回复来自

健康咨询描述：想增高，不知吃增高药有用没，我现在165cm

曾经的治疗情况和效果：没治疗过

想得到怎样的帮助：我还能增高吗？请问有什么适合的办法

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2025-05-05 08:44:07 我要投诉

您好，身高主要受遗传因素影响，同时也与营养、运动、睡眠等因素有关。一般来说，在骨骺线未闭合之前，都有长高的可能。您可以去医院检查一下骨骺线的情况。至于增高药，目前并没有科学依据证明其对增高有确切效果，不建议盲目服用。如果您想增高，建议保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、钙等营养物质的食物；保证充足的睡眠，有利于生长激素的分泌；同时，适量进行一些有助于长高的运动，如篮球、跳绳等。