焦虑症初期临床表现有哪些？

保密 | 0个月 2025-05-06 12:33:15 1人回复来自

健康咨询描述：那时候的时候我是见到过的，现在我想知道的就是这个病是个什么样子的临床表现啊，我在网上查过一些资料的，但是没什么发现的，所以我才想咨询一下，这个病的初期什么表现。

想得到怎样的帮助：患有焦虑症是什么初期表现？

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2025-05-06 12:35:37 我要投诉

焦虑症初期临床表现多样，常见的有：过度的担忧和焦虑，对很多事情都感到不安；容易疲劳，精力难以集中；睡眠问题，如入睡困难、多梦或易惊醒；肌肉紧张，可能出现头痛、背痛等身体不适；还可能伴有心慌、呼吸急促、手抖等自主神经功能紊乱的症状。如果您发现自己有这些表现，不要过于紧张。建议您尽量保持规律的生活作息，适当进行运动，如散步、瑜伽等。同时，尝试通过深呼吸、冥想等方式放松自己。若症状持续或加重，应及时就医。