其他类似问题
医生回复区
2025-05-07 02:58:28 我要投诉
掉发两年左右，想要让头发重新长出来，需要综合考虑多种因素。要保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，减轻精神压力。注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、蛋类、豆类、蔬菜、水果等。再者，要保持头皮清洁，但避免过度洗头和使用刺激性洗发水。建议适当按摩头皮，促进血液循环。如果掉发情况较为严重，建议及时就医，查明原因，如是否存在脂溢性皮炎、雄性激素脱发等，以便进行针对性治疗。
相关文章
医生在线免费咨询
