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2025-05-14 08:46:18 我要投诉
一般来说，膝盖软骨损伤如果不加以适当的治疗和护理，通常会越来越严重。
膝盖软骨损伤后，软骨的自我修复能力相对较弱。软骨主要起到减少关节摩擦、缓冲压力的作用。当软骨受到损伤时，关节的正常功能会受到影响，使得关节在活动时承受的压力分布不均匀，进一步加重软骨的磨损。而且，损伤后的软骨容易引发炎症反应，导致关节疼痛、肿胀等症状。如果持续的炎症得不到有效控制，会对软骨造成更严重的破坏，形成恶性循环。
日常生活中的一些不良习惯，如过度运动、体重过重等，也会增加膝盖的负担，加速软骨损伤的进展。如果膝盖软骨损伤后，患者仍然不注意保护关节，继续进行高强度的运动或从事重体力劳动，软骨损伤的程度很可能会不断加重。
对于膝盖软骨损伤的患者，建议及时就医，根据医生的建议进行治疗。同时，在日常生活中，要注意保护膝盖，避免过度劳累和受伤。控制体重，减轻膝盖的负担。适当进行一些有益的运动，如游泳、骑自行车等，增强腿部肌肉的力量，以更好地支撑关节。注意关节的保暖，避免受寒。通过这些措施，可以在一定程度上减缓软骨损伤的进展，提高生活质量。
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