什么是风湿

风湿一般是指一类侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。

风湿的发病机制较为复杂，通常是由于人体免疫系统出现异常，错误地将自身组织当作外来病原体进行攻击，导致关节、肌肉等部位出现炎症反应。比如类风湿关节炎，免疫系统会攻击关节滑膜，引发滑膜炎症，进而导致关节疼痛、肿胀、僵硬，严重时可造成关节畸形，影响正常活动。

系统性红斑狼疮也是风湿的一种，不仅会累及关节，还会对皮肤、肾脏、血液系统等多个器官和系统造成损害。因为自身抗体攻击身体各部位的组织和细胞，引发一系列病理变化。

风湿疾病往往病程较长，容易反复发作，给患者带来极大的痛苦。而且随着病情进展，可能逐渐影响患者的生活质量，限制日常活动，甚至导致残疾。

在应对风湿疾病时，患者需要保持良好的生活习惯。要注意休息，避免过度劳累，因为劳累可能会加重关节负担，使症状加剧。同时，要注意关节保暖，寒冷和潮湿的环境可能诱发或加重病情。饮食上，应保持均衡营养，适当摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，增强身体抵抗力。定期就医检查也非常重要，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。