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心跳90次/分钟左右正常吗

保密 | 0个月 2025-06-04 00:13:50 1人回复 来自

健康咨询描述: 心跳90次/分钟左右正常吗

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赵菁
赵菁 北京积水潭医院   副主任医师 擅长: 擅长顽固性高血压及血压波动较大的降压药物的调整,擅
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2025-06-05 16:41:21 我要投诉
      

通常情况下,心跳90次/分钟左右是正常的。

正常心率范围是一个相对的概念,它会因年龄、性别、身体状况等多种因素而有所不同。对于成年人而言,安静状态下的正常心率一般在60 - 100次/分钟。心跳90次/分钟左右处于这个正常区间内,说明心脏的泵血功能基本正常,能够为身体各个器官和组织提供充足的血液供应,维持身体的正常代谢和生理功能。比如,在日常的工作、学习和生活中,身体处于相对平稳的状态时,这样的心率可以保证大脑、心脏、肝脏、肾脏等重要器官得到稳定的血液灌注,使人保持良好的精神状态和身体机能。

不过心率也会受到很多因素的影响。例如运动、情绪激动、饮酒、喝咖啡等,都可能导致心率暂时升高。如果在这些特殊情况下心率达到90次/分钟左右,且没有其他不适症状,一般也是正常的生理反应,当诱因去除后,心率通常会逐渐恢复正常。但如果在安静状态下,心率长期维持在90次/分钟左右,同时伴有心慌、胸闷、头晕等不适症状,就可能提示存在某些健康问题,如甲状腺功能亢进、贫血等。

当发现自己的心率出现异常变化,或者伴有不适症状时,应及时就医检查,以便明确原因并采取相应的治疗措施。


      
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