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2025-06-04 15:12:19 我要投诉
通常情况下，上厕所时间长可能会长痔疮。
痔疮的形成与多种因素有关，其中长时间蹲厕所是一个常见的诱因。当人长时间蹲在厕所时，会使腹压持续升高，这会影响到直肠和肛管部位的静脉血液回流。正常情况下，静脉血液会顺畅地流回心脏，但长时间蹲厕导致的腹压增高，会阻碍静脉血回流，使得血液在直肠和肛管的静脉丛中淤积。随着时间的推移，静脉丛就会逐渐扩张、迂曲，最终形成痔疮。
比如，有些人在排便时喜欢玩手机、看书等，导致排便时间过长，往往十几分钟甚至更长时间。这样的习惯会增加痔疮的发病风险。而且，长时间蹲厕还可能导致肛门局部的血液循环不畅，使肛门周围的组织变得脆弱，更容易受到损伤和感染，进一步加重痔疮的发生几率。
另外，本身就存在便秘问题的人群，排便时往往需要更用力、花费更长时间，这种情况下，长时间蹲厕引发痔疮的可能性就更高。
为了预防痔疮的发生，应养成良好的排便习惯，尽量缩短排便时间，避免在厕所里做其他事情。日常饮食中多摄入富含膳食纤维的食物，保持大便通畅。若出现排便异常等情况，应及时寻求专业帮助。
疾病百科| 痔疮
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温馨提示：
少食辛辣刺激的食物，每次大便后最好用温水清洗，切勿用硬纸擦拭，防止外伤，养成每次便后清洗的习惯。
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