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儿童中暑能冲澡吗

保密 | 0个月 2025-06-07 03:07:50 1人回复 来自

健康咨询描述: 儿童中暑能冲澡吗

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徐玲玲
徐玲玲 中山大学附属第一医院   副主任医师 擅长: 呼吸衰竭,小儿支气管炎,支气管肺炎,功能性消化不良
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2025-06-09 09:06:52 我要投诉
      

儿童中暑一般能冲澡。

儿童中暑后,身体散热功能出现异常,体内热量积聚,导致体温升高。冲澡可以通过水分蒸发带走体表热量,帮助降低体温,缓解中暑带来的不适。同时,冲澡还能使皮肤血管扩张,促进血液循环,利于身体散热。

冲澡时,水温的选择很关键。通常建议使用温水,水温不宜过高或过低。过高的水温可能无法有效散热,甚至会让儿童感觉更热;过低的水温则可能引起儿童身体不适,导致血管收缩,反而不利于散热,还可能引发感冒等其他问题。

冲澡的时间也不宜过长。适当的短时间冲澡能达到散热降温的目的,若时间过长,可能会使儿童体力消耗过多,加重身体的疲劳感。

在日常生活中,预防儿童中暑很重要。尽量避免在高温时段带儿童外出,若必须外出,要做好防晒措施,如使用遮阳伞、涂抹防晒霜等。同时,要保证儿童摄入足够的水分,及时补充身体流失的水分,维持身体的正常代谢。若儿童中暑症状较为严重,冲澡后仍无明显缓解,应及时就医并遵医嘱进行治疗 。


      
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