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2025-06-09 14:44:32 我要投诉
中暑发烧一般3到7天能好，具体恢复时间会因中暑程度、治疗措施以及个体差异而有所不同。
中暑发烧是在高温环境下，身体散热困难，热量在体内积聚，导致体温调节中枢功能紊乱而引发的。轻度中暑发烧时，体温通常在38℃左右，可能伴有头晕、乏力、口渴等症状。此时若能及时转移到阴凉通风处，补充水分和电解质，并采取适当的降温措施，身体的散热功能逐渐恢复正常，体温也会随之下降，一般3天左右就能恢复。
但如果中暑情况较为严重，体温超过39℃，甚至出现意识障碍、抽搐等症状，恢复时间就会延长。严重中暑对身体多个器官都会造成损害，需要及时就医，进行专业的治疗，包括快速降温、补充液体、纠正电解质紊乱等。这种情况下，身体的恢复需要一定时间，通常需要5到7天，甚至更久。
日常要做好预防工作。在高温天气尽量减少户外活动，尤其是在午后高温时段。若必须外出，要做好防护措施，如佩戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜等。同时，要注意及时补充水分，不要等到口渴了才喝水，可适当饮用一些含电解质的饮料，维持身体的水分和电解质平衡。
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