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2025-06-09 09:06:52 我要投诉
宝宝中暑一般能洗澡。
宝宝中暑后，身体处于体温调节失衡的状态，体表温度较高，体内热量散发不畅。洗澡可以通过水分蒸发带走体表的热量，帮助降低体温，缓解中暑带来的不适。同时，洗澡还能清洁皮肤，使皮肤的汗腺开口通畅，有利于散热。
洗澡时，水温的选择很关键。应选择温水，水温不宜过高或过低。过高的水温可能会使宝宝体表血管进一步扩张，导致身体散热更加困难；过低的水温则可能引起宝宝皮肤血管收缩，反而不利于散热，甚至可能让宝宝着凉，加重身体的不适。
在洗澡过程中，要注意控制时间，不宜过长，避免宝宝过度疲劳。洗完澡后，要用柔软的毛巾轻轻擦干身体，及时为宝宝穿上舒适、透气的衣物。
日常要注意做好宝宝的防暑工作。在炎热天气尽量减少外出时间，尤其是在中午高温时段。如果外出，要做好防晒措施，如使用遮阳伞、涂抹儿童专用防晒霜等。室内要保持通风良好，可适当使用空调调节温度，但温度不宜调得过低，保持在 26℃左右较为适宜。若宝宝中暑症状严重，应及时就医并遵医嘱处理 。
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