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2025-06-09 14:44:34 我要投诉
一般中暑后不建议立刻吃雪糕。
中暑是在高温环境下，身体散热困难，体温调节功能失衡，导致体内热量蓄积，出现一系列不适症状。此时胃肠道的血液循环相对不足，消化功能也会受到一定影响，处于较为脆弱的状态。
雪糕属于生冷食物，温度极低。中暑后立刻食用，会使胃肠道受到强烈的冷刺激，导致胃肠道血管急剧收缩，血流量进一步减少，影响消化液的分泌，可能引发腹痛、腹泻、恶心、呕吐等消化不良症状，加重身体的不适。而且，吃雪糕虽然能在短时间内带来凉爽感，但会使口腔、咽喉等部位的血管收缩，影响身体散热，不利于中暑症状的缓解。
在中暑后，应先转移到阴凉通风处，解开衣物，用湿毛巾擦拭身体等方式来降温。适量饮用一些淡盐水、藿香正气水等，补充水分和电解质，调节身体机能。待身体状况有所恢复，胃肠道功能稳定后，再少量食用雪糕等生冷食物。日常要注意在高温环境下做好防暑措施，合理安排户外活动时间，避免长时间处于高温环境中，以防中暑。
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