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2025-06-09 09:07:42 我要投诉
通常情况下，脚扭伤半年还疼是不太正常的。
脚扭伤后，正常的恢复过程一般在数周内。初期，受伤部位会出现炎症反应，表现为红肿、疼痛。随着时间推移，身体的自我修复机制会逐渐发挥作用，炎症消退，损伤的组织如韧带、肌肉等会慢慢愈合。一般2至3个月，疼痛等不适症状会基本消失，患者可恢复正常活动。
如果半年后仍有疼痛，可能有多种原因。一方面，可能是当初扭伤较为严重，比如韧带撕裂或断裂没有得到及时、正确的治疗，导致愈合不良。另一方面，可能在恢复期间没有充分休息，过早活动或进行剧烈运动，使得损伤反复，延缓了恢复进程。还可能存在创伤性关节炎等并发症，关节软骨受到损伤，引起长期疼痛。
对于这种情况，应及时就医进行详细检查，如通过影像学检查来明确是否存在未愈合的损伤或其他病变。根据检查结果，医生会制定个性化的治疗方案，可能包括物理治疗、康复训练或药物治疗等。
在恢复期间，要避免过度劳累脚部，尽量减少长时间站立或行走。可适当进行一些温和的脚部锻炼，增强脚部肌肉力量，促进恢复。
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