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扇贝肉上的黑色能吃吗

保密 | 0个月 2025-06-08 01:12:50 1人回复 来自

健康咨询描述: 扇贝肉上的黑色能吃吗

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王雪梅
王雪梅 北京大学人民医院   主任医师 擅长: 消化系统常见病的规范化治疗及疑难病的诊治,胃镜的诊
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2025-06-09 09:07:32 我要投诉
      

通常情况下,扇贝肉上的黑色部分是可以吃的。

扇贝肉上的黑色部分其实是扇贝的内脏团,它含有一定的营养成分。其中包含多种维生素,如维生素A、维生素E等,这些维生素对于维持人体正常的生理功能有重要作用。维生素A有助于保护视力,维持皮肤和黏膜的健康;维生素E则具有抗氧化作用,能保护细胞免受自由基的损伤。内脏团中还含有一些矿物质,像铁、锌等。铁是合成血红蛋白的重要原料,能预防缺铁性贫血;锌对于人体的生长发育、免疫功能等方面都有不可或缺的作用。

不过扇贝的内脏团也可能会积累一些海洋中的污染物,比如重金属等。如果生活海域受到污染,内脏团中的污染物含量可能会相对较高。食用了受污染的内脏团,可能会对人体健康造成一定的危害,比如引起胃肠道不适,长期食用还可能会导致重金属在体内蓄积,影响身体的正常功能。

在食用扇贝肉时,要选择来自清洁海域、新鲜且经过正规检验检疫的扇贝。如果对扇贝的品质存在疑虑,或者自身肠胃功能较弱,可考虑将黑色内脏团去除后再食用。


      
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