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过期饼干没拆封还能吃吗

保密 | 0个月 2025-06-08 01:17:10 1人回复 来自

健康咨询描述: 过期饼干没拆封还能吃吗

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王雪梅
王雪梅 北京大学人民医院   主任医师 擅长: 消化系统常见病的规范化治疗及疑难病的诊治,胃镜的诊
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2025-06-09 09:07:34 我要投诉
      

通常情况下,过期饼干即便没拆封也不建议食用。

饼干过期后,其品质会逐渐下降。饼干中的油脂可能会发生氧化酸败,产生一些对人体有害的过氧化物和自由基等物质。这些物质进入人体后,可能会对细胞造成损伤,影响人体的正常生理功能,比如可能引发肠胃不适,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。过期饼干还可能受到微生物的污染,如霉菌、细菌等。微生物在饼干上生长繁殖,会产生毒素,食用后可能会引起食物中毒等严重健康问题。

虽然没拆封的过期饼干从外观上看可能没有明显变化,但内部的变质过程可能已经悄然发生。而且,食品的保质期是经过科学检测和验证的,是保证食品质量和安全的重要指标。超过保质期后,食品的安全性和营养价值都无法得到保障。

在日常生活中,购买食品时应注意查看保质期,选择新鲜、合格的产品。对于过期食品,不要因舍不得丢弃而冒险食用,要养成良好的饮食习惯,保障自身的身体健康。


      
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