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2025-06-10 00:36:30 我要投诉
一般来说，低密度脂蛋白 3.46mmol/L 略高于正常范围，但不算特别严重。
低密度脂蛋白是一种运载胆固醇进入外周组织细胞的脂蛋白颗粒，可被氧化成氧化低密度脂蛋白。当低密度脂蛋白过量时，它携带的胆固醇便积存在动脉壁上，久了容易引起动脉硬化。低密度脂蛋白被认为是一种坏胆固醇。正常情况下，低密度脂蛋白的合适水平应小于 3.12mmol/L。3.46mmol/L 这个数值略高，提示可能存在一定的健康风险，但具体情况还需结合个人的整体健康状况来综合判断。如果同时存在其他心血管疾病的危险因素，如高血压、糖尿病、吸烟、肥胖等，就需要更加重视，及时采取措施进行干预。
对于低密度脂蛋白偏高的情况，建议在日常生活中注意饮食调整，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如动物内脏、油炸食品等，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。同时，适量运动，控制体重，戒烟限酒，保持良好的生活习惯。还应定期进行体检，监测血脂水平的变化。如果医生建议进行药物治疗，应严格按照医嘱服药，以降低心血管疾病的发生风险。
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