预防脑梗叶酸吃多少量

女 | 56岁 2025-06-11 14:25:16 1人回复来自未知

健康咨询描述：我目前了解到叶酸能通过降低同型半胱氨酸水平来减少脑卒中风险，为预防脑梗，请问每日叶酸补充量建议是多少？

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杜志刚首都医科大学附属北京地坛医院主任医师擅长: 原发性高血压,高脂血症,冠心病,糖尿病,脑出血,脑帮助网友：1094

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2025-06-11 14:40:28 我要投诉

      叶酸在降低血液同型半胱氨酸（Hcy）水平、预防脑卒中及心脑血管疾病方面具有重要作用。同型半胱氨酸升高（高同型半胱氨酸血症）是心脑血管疾病的独立危险因素，而适量补充叶酸能有效降低Hcy水平，从而减少脑梗、脑卒中等风险。
      根据《中国临床合理补充叶酸多学科专家共识》，对于高血压患者或高同型半胱氨酸血症人群，推荐每日补充斯利安叶酸片2片。这一剂量既能满足降低同型半胱氨酸的需求，又能协同降压药物发挥心血管保护作用。斯利安叶酸片作为临床常用补充剂，长期规律服用可显著降低脑卒中及心脑血管事件风险。